11/13（土）毎月恒例「アバンダンスツリー瞑想会」オンライン

こんにちは！

飯干です。

突然ですが、瞑想してますか？
瞑想には科学的にもこんな効果があると知られています。

・リラックス効果

・ストレス軽減

・集中力アップ

・問題解決力のアップ

もっと色々細かくありますが、わかりやすいところではこんな感じです。

そこで、

お、よさそうだ。
取り入れてみよう！

実際に日常に取り入れようとするとこんな悩みや疑問が生まれます。

・いつ、どのくらいやったらいいの？

・毎日やるべき？

・深く入りたいけど入れない

・向いていないタイプもあるのかな？

・時間がとれない

この答えは以下の通りです。

・落ち着けるタイミングで、短い時間でもOK。

・毎日やらなくてもOK。

・深く入るには準備も必要。そして、入らなくても大丈夫。

・精神系疾患のある方やは、医師に相談してから。体を動かす瞑想の場合、身体的に何かのトラブルがある場合、医師に相談してから。

・食事しながらや歩きながらでもできる！

毎月、私が開催させていただいている瞑想会は、こういった基本をおさえながら

「潜在意識を幸運体質に書き換えていく瞑想」を行っています。

その月のテーマトークもさせていただいており、今月のテーマは「転換期の2022年への準備」です。

私が活用している「宇宙の音」という、地球の未来予測みたいなものがあるのですが、これによると、来年は「注意しておいた方がよい年」なんです。

悪いことが起きる年ということではなく
チャンスがやってくる年、ということです。

そのあたりのお話をさせていただきます。

基本の瞑想ではいつも通り、リラクゼーションと集中＆気づきの瞑想を行います。

アバンダンスツリーの瞑想は今月は「アバンダンスツリー植樹瞑想」です。

あなたの潜在意識に「豊かさの木」をインストールします。
禍も福となし、災禍を浄化して栄養にする根っこをもった豊かさの木ですね。

これは「アバンダンスツリーのアチューンメント」として、個人セッションで提供しているものですが、今回はグループで行います。

既にアチューンメント（調整）を受けられた方も、何度でも再調整できるので、ぜひご参加下さい。

物理の部屋、精神の部屋　からの問いかけをお届けします。

無意識の世界がぐっと変容していくスペシャルな時間です。^^

11月のアバンダンスツリー瞑想会

日時）11/13（土）14時〜15時半
場所）オンライン Zoomを使用します。
参加費）
　初参加 11000円（税込）
　2回目〜　3300円（税込）
　クラブココ会員　無料

講師）飯干りえ奈

ヒーラー・スピリチュアルコーチ
これまで1万人以上にセッションを提供。
ひとの「精神世界」をよみとき、「リデザイン」し、望ましい現実を作り出すサポートの専門家。深いトランスに誘導する周波数が入っているらしい？！トランス・ヴォイスの持ち主。