できないかも、と不安になる時に見直すこと

「ゴールを設定して、それを達成できるかどうか不安になる場合、どうしたらいいですか？」

というご質問をいただきました。

できないかも・・・
無理かも・・・
できないかもしれない・・・

と感じる時は

自分にはできる！

という自己評価が下がっている状態です。

なので自己評価を上げればOKです。

根拠は要りません。

根拠はどうせ過去の実績などから出てくると思うんです。

でも、過去は理想の未来を作るのに一切関係がないからです。

よく「評価」は結果に対してついてくるものだと勘違いしがちなのですが、本当は「評価に見合った結果が、後からついてくる」なのです。

できると自己評価したから
できる、わけですね。