9/11（土）アバンダンスツリー瞑想会（オンライン）
毎月第２土曜日に開催している「高次アクセス瞑想会」は名前を変えて
アバンダンスツリーの瞑想会
となります。
今月は11日の土曜日です。
アバンダンスツリーとは、災禍を浄化しあらゆるものを自身の栄養として豊かさを実らせる木。
今月は「アバンダンスツリーの3の成長段階」の瞑想を行います。
３の成長段階の主なメッセージは
迷いを抜け出し、明確な方向性を持ち、進む。
・様々な雑念を祓いたい
・不安な気持ちを抜け豊かな道を進みたい
・良きアドバイザーを得たい
という方に特にお薦めですが、
・自分自身の豊かさを継続的に整え広げていきたい
…という方にも、
向いているテーマです。
今回の瞑想会は以下の内容で開催します。
１）テーマトーク
２）基本の瞑想
３）アバンダンスツリー3「精神の部屋からの質問」
基本の瞑想で心を整えたあと、アバンダンスツリー 精神の部屋の質問 について内観していただくことで、あなたの中に眠っていた才能や想いに光を与え、精神世界から現実世界へと表すことを促します。
9月度 アバンダンスツリーの瞑想会
9/11（土）14時〜15時 (日本時間)
テーマ：迷いから抜け出し、明確な方向性を持って進む
オンラインです。
Zoomというアプリを使用します。
内容：
１）テーマトーク
あなたが今日受け取りたいこと
２）基本の瞑想
３）アバンダンスツリー３「精神の部屋」瞑想
参加費：
初参加 11,000円（税込）
2回目以降 3,300円（税込）
クラブココ会員 無料
単発のお申し込みはこちらから
9月アバンダンスツリーの瞑想会 お申し込みフォーム
毎月申し込むのが面倒！という方は会費制サークルへ。
facebook秘密グループにご招待します。
毎月の瞑想会の情報をグループにてお知らせします。
瞑想会のアーカイブ動画をグループにアップしております。
メリット
・毎月のお申し込みと決済の手間が省けます。月額3300円（税込）
・急用などで参加できなかった場合もfacebookグループにてその月の瞑想会のアーカイブを見ることができます。
・リアルタイム参加後も、毎日でもお好きな時間にその月のアーカイブ動画を見ながら（聴きながら）瞑想をしていただくことができます。
※ 現在のところfacebookにアカウントをお持ちの方のみに対応しております。
※ ご決済はpaypalの定期購読（毎月の自動引き落とし）となります。
※ 初めての方は、まず単発でご参加下さい。
月会費制へのお申し込みはこちらから
＜瞑想の効果＞
瞑想することで様々な良い効果が生まれることが、科学的にも認められています。
・集中力や生産性があがる
・不眠や不安の緩和
・ストレスの軽減
・リラックス効果
・IQアップ
瞑想を行うと、ストレスを受けた時に出る「コルチゾール」が減り、幸せを感じられるホルモン「オキシトシン」が出ることもわかっています。
瞑想は脳を作り替えていくのにとても有用な方法です。
知らない間に貯めたストレスや
過剰になった思考を鎮静化し
脳の癖を望ましい状態へと整えることができます。
初めての方も常連の方も、ぜひご参加下さいね。
※過去1年以内に精神系の疾患によりお薬を服用されていた方や医師にかかっていた方は、瞑想により場合によってお悩みの症状を悪化させる可能性があります。参加される場合は医師に必ず相談し、その指示に従って下さい。
